Secondi di Carne Secondi piatti

Polpette al microonde: un secondo piatto veloce

By InCucinaPerHobby22 Gennaio 2026

Le polpette sono un piatto intramontabile, soprattutto nella cucina italiana. Questa versione al microonde è perfetta per chi ha poco tempo o desidera un’alternativa più leggera, senza rinunciare al gusto. Sfruttando la combinazione di salsiccia e macinato di manzo, otterrete delle polpette succulente e saporite. Aromatizzate con prezzemolo e aglio, sono pronte in un attimo, permettendo anche di sperimentare vari condimenti e salse per servire il piatto in modo creativo.

Polpette al microonde: un secondo piatto veloce

Questo metodo di cottura rende le polpette più leggere rispetto a quelle fritte, mantenendo intatto il loro sapore tradizionale. Inoltre, la preparazione è semplice e veloce. Questa ricetta base è facilmente personalizzabile, consentendovi di dare libero sfogo alla vostra fantasia in cucina. Che si tratti di un contorno classico, di un sugo ricco o di una salsa leggera, le polpette al microonde sono un'ottima soluzione per ogni pasto.
Preparazione 30 minuti
Cottura 17 minuti
Tempo totale 47 minuti
Portata Secondo
Cucina Cucina Italiana
Porzioni 16 pezzi
Calorie 74.1 kcal

Ingredienti
  

Ingredienti per le polpette

  • 200 g Macinato di manzo
  • 100 g Salsiccia
  • 50 g Pane raffermo
  • 2 cucchiai Olio extravergine d'oliva
  • 100 g Brodo di carne
  • 1 pz Uovo
  • 30 g Grana Padano grattugiato
  • 20 g Pecorino grattugiato
  • q.b. Prezzemolo
  • ½ spicchio Aglio
  • q.b. Sale
  • q.b. Pepe nero
  • q.b. ml Acqua

Istruzioni
 

Preparazione delle polpette

  • Prima di continuare, ti ricordo che trovi il canale Whatsapp cliccando qui per ricevere le notifiche delle mie ricette e il canale Telegram cliccando qui! Se ti interessano offerte Amazon di tutti i tipi entra nel canale Whatsapp delle offerte cliccando qui!
  • Iniziate mettendo la mollica di pane raffermo in una ciotola e copritela con acqua, lasciandola in ammollo per qualche minuto.
  • Nel frattempo, tritate finemente l'aglio e il prezzemolo.
  • Rimuovete il budello dalla salsiccia e sgranatela in una ciotola.
  • Incorporate quindi il macinato di manzo.
  • Aggiungete la mollica ben strizzata, l'uovo, il prezzemolo e l'aglio tritati.
  • Unite il Grana Padano e il Pecorino grattugiati e impastate il tutto con le mani.
  • Regolate di sale e pepe e impastate fino a ottenere un composto omogeneo.
  • Coprite la ciotola con un piatto e lasciate riposare in frigorifero per 15 minuti.
  • Dopo il tempo di riposo, formate delle polpette di circa 30 g l'una e disponetele su un vassoio.
  • In una pirofila unta, sistemate le polpette e versate il brodo tiepido.
  • Cuocete nel microonde a 650W per 10 minuti. Successivamente, impostate la modalità grill e cuocete per ulteriori 7 minuti.
  • Le vostre polpette al microonde sono pronte da servire!

Note

Le polpette si conservano in frigorifero per 1-2 giorni. Potete aggiungere verdure tritate nell'impasto per un tocco di colore e sapore, o optare per carni magre per un risultato più leggero.

Lascia un commento

Voti degli utenti